{"id":96318,"date":"2020-12-23T17:00:00","date_gmt":"2020-12-23T16:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/droidsoft.fr\/?p=96318"},"modified":"2023-03-24T10:25:31","modified_gmt":"2023-03-24T09:25:31","slug":"mediter-smartphone-android-applications-favorites","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/droidsoft.fr\/2020\/12\/23\/mediter-smartphone-android-applications-favorites\/","title":{"rendered":"M\u00e9diter avec son smartphone Android – Nos 3 applications favorites"},"content":{"rendered":"\n
La m\u00e9ditation est une pratique tr\u00e8s enrichissante pour sa personne. De plus en plus adopt\u00e9e, celle-ci permet de faire le vide dans son esprit et calmer son stress ou bien son anxi\u00e9t\u00e9. Ne soyez cependant pas intimid\u00e9 par cette pratique, il est aujourd’hui tr\u00e8s facile de se tenter \u00e0 l’exercice et d’\u00eatre guid\u00e9. En effet, les applications pour m\u00e9diter foisonnent sur le sujet. Afin de vous lancer dans cette exp\u00e9rience, nous allons vous parler de nos trois applications favorites pour smartphone Android.<\/p>\n\n\n\n
Une multitude d’applications existent afin de vous aider \u00e0 m\u00e9diter. G\u00e9n\u00e9ralement payantes, celles-ci proposent tout de m\u00eame quelques s\u00e9ances afin d’appr\u00e9hender si la m\u00e9thode propos\u00e9e nous correspond ou non. Voici notre s\u00e9lection pour smartphone Android.<\/p>\n\n\n\n
Premi\u00e8re application, et non des moindres Headspace. L’application se veut tr\u00e8s compl\u00e8te avec des centaines d’heures de m\u00e9ditations, une section pour vous aider \u00e0 vous relaxer avant d’aller dormir, des exercices de concentration ainsi que des techniques de pleine conscience. 15 jours gratuits sont offerts avant de devoir passer par un abonnement.<\/p>\n\n\n\n M\u00e9diter en prenant seulement 7 minutes de votre temps. C’est ce que propose 7Mind. Vous pouvez acc\u00e9der \u00e0 pas moins de 15 m\u00e9ditations gratuitement afin de vous essayer \u00e0 la pratique. De multiples s\u00e9ances sont disponibles afin de faire face \u00e0 une grande vari\u00e9t\u00e9 de situations : stress, anxi\u00e9t\u00e9, sommeil, d\u00e9veloppement personnel, confiance en soi…<\/p>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n
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\n\t\tHeadspace: M\u00e9ditation & Sommeil<\/span><\/strong>
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\n\t\tGratuit<\/span>
Avis : <\/span>\/5<\/span>\n\t\t<\/td>\n\t\t\n\t\tPlay Store<\/a>\n\t\tAmazon<\/a>\n\t\t<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t<\/tbody> \n\t\t<\/table><\/div>
\n\n\n\n7Mind<\/h3>\n\n\n\n