Application du jour : 7 Minutes d’exercices

Aujourd’hui Mercredi 11 novembre  j’ai le plaisir de vous faire partager ce bon plan qui est une application Android. Très bien notée sur Google Play avec 4,4/5 avec plus de 240 000 votes !

logo  7 Minutes d'exercices 7 Minutes d'exercices
ABISHKKING
Gratuit   
Avis : 4,4/5
Play Store Amazon

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Plus de 3.000.000 utilisateurs aiment 7 minutes séance d’entraînement, Scientifiquement prouvé pour perdre du poids et améliorer la fonction cardiovasculaire

Si vous voulez perdre du poids, avoir un ventre plat, obtenir le corps de rêve, il vous suffit d’essayer cette application, elle vous aidera à renforcer les abdominaux avec des vidéos sur la façon d’effectuer chaque exercice.

Les entraînements les plus adaptés aux gens ordinaires comme vous et moi sont dans l’application et vous pourrez les faire partout et cela ne prendra que 7 minutes.

Cette application se base sur le HICT (circuit d’entraînement de haute intensité), la manière la plus la plus sure et efficace d’améliorer votre forme musculaire et cardiovasculaire.

Ainsi, cette application intègre 12 exercices de 30 secondes et des pauses de 10 secondes entre chaque. Vous n’avez besoin que d’une chaise et d’un mur.

Caractéristiques :

  • La voix vous indique quand continuer ou vous reposer ;
  • Vous pouvez ajuster la durée de l’exercice selon votre situation ;
  • Vous pouvez ajuster le temps de pause ;
  • L’écran reste allumé pendant l’entraînement ;
  • Le journal montre la durée d’entraînement complète ;
  • Possibilité de faire une pause, ou passer à l’exercice suivant ou précédent ;
  • Alerte pour l’entraînement quotidien ;
  • Compatible avec Google Fit

 

Une petite galerie pour expliquer son fonctionnement…

7 Minutes d'exercices, Application du jour : 7 Minutes d’exercices
Kevin Lebras

Kevin est un passionné. Il est très curieux et fan d’électronique et d’innovation.

6 thoughts on “Application du jour : 7 Minutes d’exercices”

  1. Vive le copier coller ! Et mention spéciale à l’éditeur de l’application qui n’est pas capable de faire une seule phrase bien construite. Livio, t’a de la concurrence !

  2. perso, j’ai essayé 2/3 apps de ce genre, et celle-ci est très bien… et je me fous royalement que se soit un copié/collé ou non.

  3. @gae – tablette : Ah oui … tu serais l’auteur qu’il a plagié ce serait peut être pas le même discours …
    Quand on copie colle, on site la source …

  4. je connais pas l’original, et celle-ci me convient. donc je m’en moque un peu. si on prend deux jeu de course similaire, si on prend deux jeux d’aventures se ressemblant, si on prend deux applications météo, je pense que chacun choisis ce qu’il veut, quelque soit la copie ou l’original, non ?

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